Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančja stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
s kožo, surovo
163
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 163 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 63 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 18 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 45 g | 0 g | 26 g |
Podobna živila
- Piščančje bedromeso in koža brojlerja ali piščanca za cvrtje, surovo221 kcal / 100 g
- Piščančja kračabrojler ali piščanec za pečenje, meso in koža, surovo161 kcal / 100 g
- Piščančje stegnos kožo, pečeno226 kcal / 100 g
- Meso piščančjega stegnapiščanec, meso, surovo121 kcal / 100 g
- Piščančji kračji dels kožo, surov118 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Piščančja petapiščanci za pitanje ali cvrtje, temno meso, samo meso, surovo116 kcal / 100 g
- Puranje stegnood cele ptice, samo meso, surovo108 kcal / 100 g
- Račje bedros kožo, surovo212 kcal / 100 g
- Puranji stegnokokoš, stegno, samo meso, surovo134 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančja stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančja stegno?
100 g živila Piščančja stegno vsebuje 163 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančja stegno?
50 g živila Piščančja stegno vsebuje 82 kcal, 9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančja stegno?
150 g živila Piščančja stegno vsebuje 245 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančja stegno?
200 g živila Piščančja stegno vsebuje 326 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančja stegno?
250 g živila Piščančja stegno vsebuje 408 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 24 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
