Veste, kaj je na vašem krožniku
Picanha
Kalorije in hranilne vrednosti
beef, grilled
194
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 194 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 54 g | 0 g | 30 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Picanha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Picanha?
100 g živila Picanha vsebuje 194 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Picanha?
50 g živila Picanha vsebuje 97 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Picanha?
150 g živila Picanha vsebuje 291 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Picanha?
200 g živila Picanha vsebuje 388 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Picanha?
250 g živila Picanha vsebuje 485 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: portfir 1141 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
