Veste, kaj je na vašem krožniku
Beef loin
Kalorije in hranilne vrednosti
lean, roasted, without sauce
172
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe6,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 172 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,1 g 8%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 29 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 15 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 44 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 58 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 73 g | 0 g | 15 g |
Podobna živila
- Veal loinroasted, without sauce151 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Beef steakraw, average value of chuck, rump and loin122 kcal / 100 g
- Picanhabeef, grilled194 kcal / 100 g
- Beef liverfried, without sauce171 kcal / 100 g
- Govedinapečena, brez omake192 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beef loin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef loin?
100 g živila Beef loin vsebuje 172 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef loin?
50 g živila Beef loin vsebuje 86 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef loin?
150 g živila Beef loin vsebuje 258 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beef loin?
200 g živila Beef loin vsebuje 344 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beef loin?
250 g živila Beef loin vsebuje 430 kcal, 73 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: portfir 208 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
