Veste, kaj je na vašem krožniku
Pica s paradižnikom in sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
hitra hrana
291
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH28 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 291 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 28 g 10%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 5,9 g 30%
- Vlaknine 2,1 g 7%
- Sladkorji 2,8 g —
- Natrij 556 mg 24%
- Holesterol 27,3 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 95,9 µg 11%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 15,8 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 3,4 µg 11%
- Folati (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Minerali
- Kalcij 265 mg 20%
- Železo 0,64 mg 4%
- Magnezij 25,2 mg 6%
- Fosfor 219 mg 18%
- Kalij 164 mg 3%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 19,4 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 14 g | 28 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7 g | 14 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 436 | 21 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 28 g | 57 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 727 | 35 g | 71 g | 33 g |
Podobna živila
- Pica z mesom paradižnikom in siromhitra prehrana257 kcal / 100 g
- Pica s salamo paradižnikom in siromhitra hrana287 kcal / 100 g
- Pizza s sirom in paradižnikommaloprodaja272 kcal / 100 g
- Sirna picaiz restavracije ali hitre prehrane, s tankim testom266 kcal / 100 g
- Zelenjavna sirna picaiz restavracije ali hitre prehrane, s srednje debelim testom242 kcal / 100 g
- Pizza s siromtanka skorja302 kcal / 100 g
- Sirna pizzapreliv, tanko testo, zamrznjeno, kuhano263 kcal / 100 g
- Paradižnikova pizzadomače193 kcal / 100 g
- Zelenjavna pica s siromiz restavracije ali hitre prehrane, s tankim testom234 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pica s paradižnikom in sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pica s paradižnikom in sirom?
100 g živila Pica s paradižnikom in sirom vsebuje 291 kcal, 14 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pica s paradižnikom in sirom?
50 g živila Pica s paradižnikom in sirom vsebuje 145 kcal, 7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pica s paradižnikom in sirom?
150 g živila Pica s paradižnikom in sirom vsebuje 436 kcal, 21 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pica s paradižnikom in sirom?
200 g živila Pica s paradižnikom in sirom vsebuje 582 kcal, 28 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pica s paradižnikom in sirom?
250 g živila Pica s paradižnikom in sirom vsebuje 727 kcal, 35 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1646 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
