Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza s sirom in paradižnikom
Kalorije in hranilne vrednosti
maloprodaja
272
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH36 g
Maščobe9,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 272 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 36 g 13%
- Maščobe 9,8 g 13%
- Nasičene maščobe 4,1 g 21%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 3,9 g —
- Natrij 397 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 134 µg 15%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Biotin (B7) 4,1 µg 14%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 217 mg 17%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalij 223 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 17 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 36 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,1 g | 18 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 54 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 72 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 31 g | 90 g | 25 g |
Podobna živila
- Pica s paradižnikovo omako in siromiz restavracije328 kcal / 100 g
- Pica s paradižnikom in mocarelozamrznjen izdelek269 kcal / 100 g
- Sirna pizzapredpakirano269 kcal / 100 g
- Piščančja pizzamaloprodaja246 kcal / 100 g
- Vegetarijanska pizzamaloprodaja in za s seboj216 kcal / 100 g
- Paradižnikova pizzadomače193 kcal / 100 g
- Sirna picakupljena, zamrznjena270 kcal / 100 g
- Pizza s šunko in siromvnaprej pakirano228 kcal / 100 g
- Pizza s sirom in gobamivnaprej pakirano213 kcal / 100 g
- Vegetarijanska sirna pizzadebela/navadna skorja, zamrznjeno, kuhano230 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pizza s sirom in paradižnikom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza s sirom in paradižnikom?
100 g živila Pizza s sirom in paradižnikom vsebuje 272 kcal, 12 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza s sirom in paradižnikom?
50 g živila Pizza s sirom in paradižnikom vsebuje 136 kcal, 6,1 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza s sirom in paradižnikom?
150 g živila Pizza s sirom in paradižnikom vsebuje 408 kcal, 18 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza s sirom in paradižnikom?
200 g živila Pizza s sirom in paradižnikom vsebuje 544 kcal, 24 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza s sirom in paradižnikom?
250 g živila Pizza s sirom in paradižnikom vsebuje 680 kcal, 31 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-936 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
