Veste, kaj je na vašem krožniku
Pepper, black pepper
Kalorije in hranilne vrednosti
280
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH38 g
Maščobe3,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 280 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 3,3 g 4%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 44 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14,9 µg 2%
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
Minerali
- Kalcij 437 mg 34%
- Železo 28,9 mg 160%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 38 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,5 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 58 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 77 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 27 g | 96 g | 8,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pepper, black pepper
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pepper, black pepper?
100 g živila Pepper, black pepper vsebuje 280 kcal, 11 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pepper, black pepper?
50 g živila Pepper, black pepper vsebuje 140 kcal, 5,5 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pepper, black pepper?
150 g živila Pepper, black pepper vsebuje 420 kcal, 16 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pepper, black pepper?
200 g živila Pepper, black pepper vsebuje 560 kcal, 22 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pepper, black pepper?
250 g živila Pepper, black pepper vsebuje 700 kcal, 27 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 11177 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
