Veste, kaj je na vašem krožniku

Paradižnikov ketchup

Kalorije in hranilne vrednosti

ketchup

101
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH26 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 101 kcal —
  • Beljakovine 1 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 26 g 9%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 1,7 g 6%
  • Sladkorji 21 g —
  • Natrij 907 mg 39%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 4,1 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 12,5 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 15 mg 1%
  • Železo 0,35 mg 2%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalij 281 mg 6%
  • Cink 0,17 mg 2%
  • Baker 0,09 mg 9%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1011 g26 g0,1 g
50 g50 g510,5 g13 g0,1 g
150 g150 g1521,6 g39 g0,2 g
200 g200 g2022,1 g51 g0,2 g
250 g250 g2532,6 g64 g0,3 g

Vprašanja o živilu Paradižnikov ketchup

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikov ketchup?

100 g živila Paradižnikov ketchup vsebuje 101 kcal, 1 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikov ketchup?

50 g živila Paradižnikov ketchup vsebuje 51 kcal, 0,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikov ketchup?

150 g živila Paradižnikov ketchup vsebuje 152 kcal, 1,6 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnikov ketchup?

200 g živila Paradižnikov ketchup vsebuje 202 kcal, 2,1 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnikov ketchup?

250 g živila Paradižnikov ketchup vsebuje 253 kcal, 2,6 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 2494 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin