Veste, kaj je na vašem krožniku
Pão de trigo integral com sementes de sésamo
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 256 kcal —
- Beljakovine 7,7 g 15%
- Ogljikovi hidrati 43 g 16%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 8,2 g 29%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,7 g | 43 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,9 g | 22 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 12 g | 65 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 86 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 108 g | 10 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pão de trigo integral com sementes de sésamo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
100 g živila Pão de trigo integral com sementes de sésamo vsebuje 256 kcal, 7,7 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
50 g živila Pão de trigo integral com sementes de sésamo vsebuje 128 kcal, 3,9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
150 g živila Pão de trigo integral com sementes de sésamo vsebuje 384 kcal, 12 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
200 g živila Pão de trigo integral com sementes de sésamo vsebuje 512 kcal, 15 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pão de trigo integral com sementes de sésamo?
250 g živila Pão de trigo integral com sementes de sésamo vsebuje 640 kcal, 19 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: portfir 434 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
