Veste, kaj je na vašem krožniku
Crispbread, wholemeal, with sesame
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 354 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 6,9 g 9%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 15 g 52%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 610 mg 27%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 13 g | 52 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,6 g | 26 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 20 g | 79 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 26 g | 105 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 33 g | 131 g | 17 g |
Podobna živila
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cracker wheat sesame473 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Polnozrnat rženi hrustljavi kruhs sezamovimi semeni350 kcal / 100 g
- Polnozrnat hrustljavi kruhpolnozrnat325 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhkiz oljnicami433 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljavi kruh s sezamompribl. 9 % vlaknin407 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Crispbread, wholemeal, with sesame
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Crispbread, wholemeal, with sesame?
100 g živila Crispbread, wholemeal, with sesame vsebuje 354 kcal, 13 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Crispbread, wholemeal, with sesame?
50 g živila Crispbread, wholemeal, with sesame vsebuje 177 kcal, 6,6 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Crispbread, wholemeal, with sesame?
150 g živila Crispbread, wholemeal, with sesame vsebuje 531 kcal, 20 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Crispbread, wholemeal, with sesame?
200 g živila Crispbread, wholemeal, with sesame vsebuje 708 kcal, 26 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Crispbread, wholemeal, with sesame?
250 g živila Crispbread, wholemeal, with sesame vsebuje 885 kcal, 33 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 919 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
