Veste, kaj je na vašem krožniku
Wholemeal rice waffles
Kalorije in hranilne vrednosti
390
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,7 g
OH82 g
Maščobe2,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 390 kcal —
- Beljakovine 7,7 g 15%
- Ogljikovi hidrati 82 g 30%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 4,2 g 15%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 330 mg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,7 g | 82 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 122 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 163 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 19 g | 204 g | 7 g |
Podobna živila
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with honey or fruit379 kcal / 100 g
- Wafer wholegrain rice359 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rice unpolished350 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Wholemeal rice waffles
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Wholemeal rice waffles?
100 g živila Wholemeal rice waffles vsebuje 390 kcal, 7,7 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Wholemeal rice waffles?
50 g živila Wholemeal rice waffles vsebuje 195 kcal, 3,9 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Wholemeal rice waffles?
150 g živila Wholemeal rice waffles vsebuje 585 kcal, 12 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Wholemeal rice waffles?
200 g živila Wholemeal rice waffles vsebuje 780 kcal, 15 g beljakovin, 163 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Wholemeal rice waffles?
250 g živila Wholemeal rice waffles vsebuje 975 kcal, 19 g beljakovin, 204 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 802 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
