Veste, kaj je na vašem krožniku
Palačinke Van's Totally Original
Kalorije in hranilne vrednosti
brez glutena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 215 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 39 g 14%
- Maščobe 4,6 g 6%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 4,1 g —
- Natrij 331 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folati (B9) 9 µg 2%
Minerali
- Kalcij 39 mg 3%
- Železo 0,7 mg 4%
- Magnezij 34 mg 8%
- Fosfor 306 mg 24%
- Kalij 127 mg 3%
- Cink 0,55 mg 5%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,93 mg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 3,3 g | 39 g | 4,6 g |
| 1 porcija | 48 g | 103 | 1,6 g | 19 g | 2,2 g |
| 2 porciji | 96 g | 206 | 3,2 g | 37 g | 4,4 g |
| ½ porcije | 24 g | 52 | 0,8 g | 9,3 g | 1,1 g |
| 3 porcije | 144 g | 310 | 4,8 g | 56 g | 6,6 g |
| 4 porcije | 192 g | 413 | 6,4 g | 75 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,7 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 5 g | 58 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 6,6 g | 78 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 8,3 g | 97 g | 11 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Palačinke Van's Totally Original
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Palačinke Van's Totally Original?
100 g živila Palačinke Van's Totally Original vsebuje 215 kcal, 3,3 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (48 g) živila Palačinke Van's Totally Original?
1 porcija (48 g) živila Palačinke Van's Totally Original vsebuje 103 kcal, 1,6 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (96 g) živila Palačinke Van's Totally Original?
2 porciji (96 g) živila Palačinke Van's Totally Original vsebuje 206 kcal, 3,2 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (24 g) živila Palačinke Van's Totally Original?
½ porcije (24 g) živila Palačinke Van's Totally Original vsebuje 52 kcal, 0,8 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (144 g) živila Palačinke Van's Totally Original?
3 porcije (144 g) živila Palačinke Van's Totally Original vsebuje 310 kcal, 4,8 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (192 g) živila Palačinke Van's Totally Original?
4 porcije (192 g) živila Palačinke Van's Totally Original vsebuje 413 kcal, 6,4 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Palačinke Van's Totally Original?
50 g živila Palačinke Van's Totally Original vsebuje 108 kcal, 1,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Palačinke Van's Totally Original?
150 g živila Palačinke Van's Totally Original vsebuje 323 kcal, 5 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167601 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
