Veste, kaj je na vašem krožniku
Vaflji Van's Totally Original
Kalorije in hranilne vrednosti
brez glutena
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 248 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 8,2 g 11%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Sladkorji 1,7 g —
- Natrij 508 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 8 µg 2%
Minerali
- Kalcij 48 mg 4%
- Železo 0,56 mg 3%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 345 mg 28%
- Kalij 121 mg 3%
- Cink 0,54 mg 5%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 3 g | 41 g | 8,2 g |
| 1 porcija | 47 g | 117 | 1,4 g | 19 g | 3,9 g |
| 2 porciji | 94 g | 233 | 2,8 g | 38 g | 7,7 g |
| ½ porcije | 23,5 g | 58 | 0,7 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 3 porcije | 141 g | 350 | 4,2 g | 57 g | 12 g |
| 4 porcije | 188 g | 466 | 5,6 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1,5 g | 20 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 4,5 g | 61 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 6 g | 81 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 7,5 g | 101 g | 21 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Vaflji Van's Totally Original
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vaflji Van's Totally Original?
100 g živila Vaflji Van's Totally Original vsebuje 248 kcal, 3 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (47 g) živila Vaflji Van's Totally Original?
1 porcija (47 g) živila Vaflji Van's Totally Original vsebuje 117 kcal, 1,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (94 g) živila Vaflji Van's Totally Original?
2 porciji (94 g) živila Vaflji Van's Totally Original vsebuje 233 kcal, 2,8 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (23,5 g) živila Vaflji Van's Totally Original?
½ porcije (23,5 g) živila Vaflji Van's Totally Original vsebuje 58 kcal, 0,7 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (141 g) živila Vaflji Van's Totally Original?
3 porcije (141 g) živila Vaflji Van's Totally Original vsebuje 350 kcal, 4,2 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (188 g) živila Vaflji Van's Totally Original?
4 porcije (188 g) živila Vaflji Van's Totally Original vsebuje 466 kcal, 5,6 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vaflji Van's Totally Original?
50 g živila Vaflji Van's Totally Original vsebuje 124 kcal, 1,5 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vaflji Van's Totally Original?
150 g živila Vaflji Van's Totally Original vsebuje 372 kcal, 4,5 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168011 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
