Veste, kaj je na vašem krožniku

Paella z morskimi sadeži

Kalorije in hranilne vrednosti

122
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH25 g
Maščobe0,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 122 kcal —
  • Beljakovine 3,6 g 7%
  • Ogljikovi hidrati 25 g 9%
  • Maščobe 0,6 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 2 g 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1223,6 g25 g0,6 g
50 g50 g611,8 g13 g0,3 g
150 g150 g1835,3 g38 g0,9 g
200 g200 g2447,1 g50 g1,2 g
250 g250 g3058,9 g63 g1,6 g

Vprašanja o živilu Paella z morskimi sadeži

Kateri riž je najboljši za paello z morskimi sadeži?

Najprimernejši je kratkozrnati riž bomba, ker vsrka veliko jušne osnove, ne da bi hitro razpadel. Uporabiš lahko tudi drug kratkozrnati riž, vendar se čas kuhanja in količina tekočine lahko razlikujeta.

Ali je treba riž med kuhanjem paelle mešati?

Ko riž enakomerno razporediš po ponvi in priliješ jušno osnovo, ga ne mešaj več; tako se kuha enakomerno in na dnu lahko nastane zaželena rahlo zapečena skorjica, imenovana socarrat. Ponev lahko občasno nežno zasučeš.

Kdaj v paello z morskimi sadeži dodaš kozice in školjke?

Dodaj jih proti koncu kuhanja, da se ne prekuhajo: kozice navadno potrebujejo le nekaj minut, školjke pa kuhaj, dokler se ne odprejo. Školjke, ki po kuhanju ostanejo zaprte, zavrzi.

Kako dobi paella z morskimi sadeži zapečeno skorjico na dnu?

Ko riž vpije skoraj vso tekočino, pusti paello še nekaj minut na srednje močnem ognju, ne da bi jo mešal. Poslušaj, ali rahlo cvrči, in jo odstavi, če zadiši po zažganem.

S čim postreči paello z morskimi sadeži?

Postrezi jo z rezinami limone, ki jih vsak iztisne po svojem krožniku. Ker je paella že nasitna jed z rižem in morskimi sadeži, ji lahko dodaš preprosto zeleno solato.

Kako dolgo lahko hraniš ostanke paelle z morskimi sadeži?

Ostanke čim prej, najpozneje v dveh urah, prestavi v plitvo zaprto posodo in jih shrani v hladilniku. Porabi jih v enem do dveh dneh; riž pogrej samo enkrat, da je povsem vroč tudi v sredini.

Kakšna je razlika med paello z morskimi sadeži in valencijsko paello?

Paella z morskimi sadeži vsebuje na primer kozice, školjke ali lignje, valencijska paella pa tradicionalno piščanca in zajca, pogosto tudi stročji fižol. Razlikujeta se torej predvsem po sestavinah, ne le po imenu.

Vir: BEDCA (Spain) 2596 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin