Veste, kaj je na vašem krožniku
Navaden nizozemski krof
Kalorije in hranilne vrednosti
245
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,5 g
OH32 g
Maščobe9,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 245 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 32 g 12%
- Maščobe 9,6 g 12%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 2,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 6,5 g | 32 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3,3 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 9,8 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 13 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 16 g | 81 g | 24 g |
Podobna živila
- Navaden krof358 kcal / 100 g
- Nizozemski krof z ribezom in rozinami259 kcal / 100 g
- Navadni krofposut s sladkorjem404 kcal / 100 g
- Navadni krof s sladkorjem ali glazuroposut s sladkorjem ali z glazuro426 kcal / 100 g
- Krofocvrt, brez nadeva in preliva332 kcal / 100 g
- Mešanica za nizozemske ocvrtke369 kcal / 100 g
- Krof iz testovalnega pecivasladkano ali z glazuro426 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Navaden nizozemski krof
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navaden nizozemski krof?
100 g živila Navaden nizozemski krof vsebuje 245 kcal, 6,5 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navaden nizozemski krof?
50 g živila Navaden nizozemski krof vsebuje 123 kcal, 3,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navaden nizozemski krof?
150 g živila Navaden nizozemski krof vsebuje 368 kcal, 9,8 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navaden nizozemski krof?
200 g živila Navaden nizozemski krof vsebuje 490 kcal, 13 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navaden nizozemski krof?
250 g živila Navaden nizozemski krof vsebuje 613 kcal, 16 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 3237 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
