Veste, kaj je na vašem krožniku
narezek Dutch loaf
Kalorije in hranilne vrednosti
starinski, svinjina in govedina
265
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH3,8 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 265 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 3,8 g 1%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 7,1 g 36%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 944 mg 41%
- Holesterol 60 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantotenska kislina (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,16 mg 1%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalij 225 mg 5%
- Cink 1,7 mg 16%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 19 µg 35%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 16 g | 3,8 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7,9 g | 1,9 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 24 g | 5,7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 32 g | 7,6 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 40 g | 9,5 g | 45 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu narezek Dutch loaf
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila narezek Dutch loaf?
100 g živila narezek Dutch loaf vsebuje 265 kcal, 16 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila narezek Dutch loaf?
50 g živila narezek Dutch loaf vsebuje 133 kcal, 7,9 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila narezek Dutch loaf?
150 g živila narezek Dutch loaf vsebuje 398 kcal, 24 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila narezek Dutch loaf?
200 g živila narezek Dutch loaf vsebuje 530 kcal, 32 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila narezek Dutch loaf?
250 g živila narezek Dutch loaf vsebuje 663 kcal, 40 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1184 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
