Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleko
Kalorije in hranilne vrednosti
kravje, pasterizirano, polnomastno
64
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH4,9 g
Maščobe3,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 64 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,9 g 2%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,3 g | 4,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5 g | 7,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,6 g | 9,8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8,3 g | 12 g | 9 g |
Podobna živila
- Mleko v prahupolnomastno mleko502 kcal / 100 g
- Polnomastno mleko brez laktoze64 kcal / 100 g
- Kravje mlekotekoče, običajna vsebnost maščobe (~3,5 %), surovo63 kcal / 100 g
- Ekološko polnomastno mlekokravje59 kcal / 100 g
- Polnomastno mlekoUHT66 kcal / 100 g
- Jogurt iz polnomastnega mleka66 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
- Polnomastni jogurt75 kcal / 100 g
- Polnomastni pinjenectekoče62 kcal / 100 g
- Skuta iz polnomastnega mleka147 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mleko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleko?
100 g živila Mleko vsebuje 64 kcal, 3,3 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleko?
50 g živila Mleko vsebuje 32 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleko?
150 g živila Mleko vsebuje 96 kcal, 5 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleko?
200 g živila Mleko vsebuje 128 kcal, 6,6 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleko?
250 g živila Mleko vsebuje 160 kcal, 8,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 135010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
