Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešanica oreščkov in semen
Kalorije in hranilne vrednosti
s soljo
594
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH11 g
Maščobe50 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 594 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 50 g 63%
- Vlaknine 13 g 48%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 594 | 20 g | 11 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 9,8 g | 5,5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 891 | 29 g | 16 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1188 | 39 g | 22 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1485 | 49 g | 27 g | 124 g |
Podobna živila
- Mešanica oreščkovsoljeni656 kcal / 100 g
- Mešanica oljnics soljo635 kcal / 100 g
- Mešani oreščki581 kcal / 100 g
- Namaz iz oreščkov in semenz dodano soljo608 kcal / 100 g
- Pražena bučna semena s soljoz dodano soljo574 kcal / 100 g
- Pražena bučna semena z dodano soljoz dodano soljo574 kcal / 100 g
- Namaz iz oreščkovz dodano soljo634 kcal / 100 g
- Nut mix salted618 kcal / 100 g
- Sezamova semenapraženo, olupljeno, s soljo567 kcal / 100 g
- Pražene cele bučne semenaz dodano soljo446 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešanica oreščkov in semen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešanica oreščkov in semen?
100 g živila Mešanica oreščkov in semen vsebuje 594 kcal, 20 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešanica oreščkov in semen?
50 g živila Mešanica oreščkov in semen vsebuje 297 kcal, 9,8 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešanica oreščkov in semen?
150 g živila Mešanica oreščkov in semen vsebuje 891 kcal, 29 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 74 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešanica oreščkov in semen?
200 g živila Mešanica oreščkov in semen vsebuje 1188 kcal, 39 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 99 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešanica oreščkov in semen?
250 g živila Mešanica oreščkov in semen vsebuje 1485 kcal, 49 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 124 g maščob.
Vir: tbca BRC0036U · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
