Veste, kaj je na vašem krožniku

Mešana zelenjava

Kalorije in hranilne vrednosti

koruza, grah, korenje, fižol, zamrznjeno

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine3,3 g

OH14 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	67	3,3 g	14 g	0,3 g
50 g	50 g	34	1,7 g	6,9 g	0,2 g
150 g	150 g	101	5 g	21 g	0,5 g
200 g	200 g	134	6,6 g	27 g	0,6 g
250 g	250 g	168	8,3 g	34 g	0,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava?

100 g živila Mešana zelenjava vsebuje 67 kcal, 3,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava?

50 g živila Mešana zelenjava vsebuje 34 kcal, 1,7 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava?

150 g živila Mešana zelenjava vsebuje 101 kcal, 5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava?

200 g živila Mešana zelenjava vsebuje 134 kcal, 6,6 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava?

250 g živila Mešana zelenjava vsebuje 168 kcal, 8,3 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: CREA (Italy) 006990 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin