Veste, kaj je na vašem krožniku

Meal mixture, soya and pasta, cooked

Kalorije in hranilne vrednosti

88
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,4 g
OH9,6 g
Maščobe1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 88 kcal —
  • Beljakovine 8,4 g 17%
  • Ogljikovi hidrati 9,6 g 3%
  • Maščobe 1 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,3 g 1%
  • Vlaknine 2,5 g 9%
  • Sladkorji 1,7 g —
  • Natrij 281 mg 12%
  • Holesterol 0,16 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 3,8 µg 0%
  • Vitamin C 2,5 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,52 mg 3%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 37,5 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 44,6 mg 3%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Magnezij 50,1 mg 12%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalij 410 mg 9%
  • Cink 0,9 mg 8%
  • Baker 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Jod 0,69 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g888,4 g9,6 g1 g
50 g50 g444,2 g4,8 g0,5 g
150 g150 g13213 g14 g1,5 g
200 g200 g17617 g19 g1,9 g
250 g250 g22021 g24 g2,4 g

Vprašanja o živilu Meal mixture, soya and pasta, cooked

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meal mixture, soya and pasta, cooked?

100 g živila Meal mixture, soya and pasta, cooked vsebuje 88 kcal, 8,4 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meal mixture, soya and pasta, cooked?

50 g živila Meal mixture, soya and pasta, cooked vsebuje 44 kcal, 4,2 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meal mixture, soya and pasta, cooked?

150 g živila Meal mixture, soya and pasta, cooked vsebuje 132 kcal, 13 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meal mixture, soya and pasta, cooked?

200 g živila Meal mixture, soya and pasta, cooked vsebuje 176 kcal, 17 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meal mixture, soya and pasta, cooked?

250 g živila Meal mixture, soya and pasta, cooked vsebuje 220 kcal, 21 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32046 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin