Veste, kaj je na vašem krožniku
Margarina Lätta
Kalorije in hranilne vrednosti
40 %
377
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH3 g
Maščobe40 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 377 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 3 g 1%
- Maščobe 40 g 51%
- Nasičene maščobe 14 g 70%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 600 mg 26%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Vitamin K 60 µg 50%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 72,6 mg 6%
- Železo 0,02 mg 0%
- Magnezij 7,2 mg 2%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalij 96 mg 2%
- Cink 0,05 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 0,4 g | 3 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0,2 g | 1,5 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 0,6 g | 4,5 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 0,8 g | 6 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 1 g | 7,5 g | 100 g |
Podobna živila
- Margarina z manj maščobe39 % maščobe, obogatena, npr. lätta345 kcal / 100 g
- Margarina Rainbow/Pirkka40 %355 kcal / 100 g
- Tekoča margarina70 %619 kcal / 100 g
- Lahka margarina Vitamaščobni namaz, repično in sončnično olje, 40 % maščobe364 kcal / 100 g
- Nizkomaščobna margarina40% maščob <17g nasičenih maščob, obogateno z vit. E, soljeno360 kcal / 100 g
- Nizkokalorična margarina362 kcal / 100 g
- Lahka margarinamaščobni namaz, rastlinska maščoba364 kcal / 100 g
- Kuhinjska margarina80 %, povprečno710 kcal / 100 g
- Margarinski namaz35–39 % maščobe, v lončku349 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Margarina Lätta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Margarina Lätta?
100 g živila Margarina Lätta vsebuje 377 kcal, 0,4 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Margarina Lätta?
50 g živila Margarina Lätta vsebuje 189 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Margarina Lätta?
150 g živila Margarina Lätta vsebuje 566 kcal, 0,6 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Margarina Lätta?
200 g živila Margarina Lätta vsebuje 754 kcal, 0,8 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Margarina Lätta?
250 g živila Margarina Lätta vsebuje 943 kcal, 1 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 100 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 572 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
