Veste, kaj je na vašem krožniku
Majhna lignja
Kalorije in hranilne vrednosti
81
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0,7 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 81 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 0,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,1 g | 0,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 24 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 33 g | 1,4 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 41 g | 1,8 g | 3,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Majhna lignja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Majhna lignja?
100 g živila Majhna lignja vsebuje 81 kcal, 16 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Majhna lignja?
50 g živila Majhna lignja vsebuje 41 kcal, 8,1 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Majhna lignja?
150 g živila Majhna lignja vsebuje 122 kcal, 24 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Majhna lignja?
200 g živila Majhna lignja vsebuje 162 kcal, 33 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Majhna lignja?
250 g živila Majhna lignja vsebuje 203 kcal, 41 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2329 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
