Veste, kaj je na vašem krožniku

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Kalorije in hranilne vrednosti

160
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,4 g
OH25 g
Maščobe4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 160 kcal —
  • Beljakovine 4,4 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 25 g 9%
  • Maščobe 4 g 5%
  • Nasičene maščobe 0,7 g 3%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 3,3 g —
  • Natrij 211 mg 9%
  • Holesterol 3 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 10,5 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 56 µg 14%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Holin 7,5 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Železo 0,99 mg 6%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Kalij 51 mg 1%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Selen 19,3 µg 35%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1604,4 g25 g4 g
1 porcija204 g3268,9 g51 g8,2 g
2 porciji408 g65318 g103 g16 g
½ porcije102 g1634,5 g26 g4,1 g
3 porcije612 g97927 g154 g25 g
4 porcije816 g130636 g206 g33 g
50 g50 g802,2 g13 g2 g
150 g150 g2406,6 g38 g6 g
200 g200 g3208,8 g50 g8 g
250 g250 g40011 g63 g10 g

Vprašanja o živilu Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

100 g živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing vsebuje 160 kcal, 4,4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (204 g) živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

1 porcija (204 g) živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing vsebuje 326 kcal, 8,9 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (408 g) živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

2 porciji (408 g) živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing vsebuje 653 kcal, 18 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (102 g) živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

½ porcije (102 g) živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing vsebuje 163 kcal, 4,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (612 g) živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

3 porcije (612 g) živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing vsebuje 979 kcal, 27 g beljakovin, 154 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (816 g) živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

4 porcije (816 g) živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing vsebuje 1306 kcal, 36 g beljakovin, 206 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

50 g živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing vsebuje 80 kcal, 2,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

150 g živila Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing vsebuje 240 kcal, 6,6 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58148112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin