Veste, kaj je na vašem krožniku
Liver sausage, liver pate, average
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 227 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 6,4 g 32%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 637 mg 28%
- Holesterol 64,5 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2437 µg 271%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 42%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folati (B9) 225 µg 56%
- Vitamin B12 6,7 µg 281%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 5,5 mg 31%
- Magnezij 20,1 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalij 246 mg 5%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,3 mg 33%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 17,1 µg 31%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 13 g | 1,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,5 g | 0,7 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 19 g | 2,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 26 g | 2,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 32 g | 3,5 g | 42 g |
Podobna živila
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Liver132 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Pork195 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Liver sausage, liver pate, average
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Liver sausage, liver pate, average?
100 g živila Liver sausage, liver pate, average vsebuje 227 kcal, 13 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Liver sausage, liver pate, average?
50 g živila Liver sausage, liver pate, average vsebuje 114 kcal, 6,5 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Liver sausage, liver pate, average?
150 g živila Liver sausage, liver pate, average vsebuje 341 kcal, 19 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Liver sausage, liver pate, average?
200 g živila Liver sausage, liver pate, average vsebuje 454 kcal, 26 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Liver sausage, liver pate, average?
250 g živila Liver sausage, liver pate, average vsebuje 568 kcal, 32 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 30372 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
