Veste, kaj je na vašem krožniku
Listnato testo filo ali khatfa
Kalorije in hranilne vrednosti
predpakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 283 kcal —
- Beljakovine 7 g 14%
- Ogljikovi hidrati 59 g 21%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 1300 mg 57%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 7 g | 59 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,5 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 11 g | 89 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 14 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 18 g | 148 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Testo filosurovo289 kcal / 100 g
- Filo testoindustrijsko izdelano, surovo307 kcal / 100 g
- Vlečeno testotrgovinsko, surovo278 kcal / 100 g
- Listnato testočisto maslo, predpakirano, surovo370 kcal / 100 g
- Vlečeno testo filo299 kcal / 100 g
- Zamrznjeno listnato testo
- Prhko testo z rastlinsko maščobopredhodno pakirano, surovo392 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Listnato testo filo ali khatfa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Listnato testo filo ali khatfa?
100 g živila Listnato testo filo ali khatfa vsebuje 283 kcal, 7 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Listnato testo filo ali khatfa?
50 g živila Listnato testo filo ali khatfa vsebuje 142 kcal, 3,5 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Listnato testo filo ali khatfa?
150 g živila Listnato testo filo ali khatfa vsebuje 425 kcal, 11 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Listnato testo filo ali khatfa?
200 g živila Listnato testo filo ali khatfa vsebuje 566 kcal, 14 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Listnato testo filo ali khatfa?
250 g živila Listnato testo filo ali khatfa vsebuje 708 kcal, 18 g beljakovin, 148 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 51550 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
