Veste, kaj je na vašem krožniku
Listi mete
Kalorije in hranilne vrednosti
sveži
49
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH5,3 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 49 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Vlaknine 3,8 g 14%
- Sladkorji 5,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,8 g | 5,3 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,9 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,7 g | 8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7,6 g | 11 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 9,5 g | 13 g | 1,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Listi mete
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Listi mete?
100 g živila Listi mete vsebuje 49 kcal, 3,8 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Listi mete?
50 g živila Listi mete vsebuje 25 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Listi mete?
150 g živila Listi mete vsebuje 74 kcal, 5,7 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Listi mete?
200 g živila Listi mete vsebuje 98 kcal, 7,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Listi mete?
250 g živila Listi mete vsebuje 123 kcal, 9,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 006810 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
