Veste, kaj je na vašem krožniku
Leek, stewed (without addition of fat and salt)
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 34 kcal —
- Beljakovine 2,1 g 4%
- Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 3,8 g —
- Natrij 4,1 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,2 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,2 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,3 g | 11 g | 0,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Leek, stewed (without addition of fat and salt)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
100 g živila Leek, stewed (without addition of fat and salt) vsebuje 34 kcal, 2,1 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
50 g živila Leek, stewed (without addition of fat and salt) vsebuje 17 kcal, 1,1 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
150 g živila Leek, stewed (without addition of fat and salt) vsebuje 51 kcal, 3,2 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
200 g živila Leek, stewed (without addition of fat and salt) vsebuje 68 kcal, 4,2 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
250 g živila Leek, stewed (without addition of fat and salt) vsebuje 85 kcal, 5,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1015 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
