Veste, kaj je na vašem krožniku
Kale, stewed (without addition of salt and fat)
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 44 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 2,6 g 1%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 4,2 g 15%
- Sladkorji 2,6 g —
- Natrij 98 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4,3 g | 2,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,2 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 6,5 g | 3,9 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 8,6 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 11 g | 6,5 g | 2,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kale, stewed (without addition of salt and fat)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
100 g živila Kale, stewed (without addition of salt and fat) vsebuje 44 kcal, 4,3 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
50 g živila Kale, stewed (without addition of salt and fat) vsebuje 22 kcal, 2,2 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
150 g živila Kale, stewed (without addition of salt and fat) vsebuje 66 kcal, 6,5 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
200 g živila Kale, stewed (without addition of salt and fat) vsebuje 88 kcal, 8,6 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
250 g živila Kale, stewed (without addition of salt and fat) vsebuje 110 kcal, 11 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 13401 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
