Veste, kaj je na vašem krožniku
Lamb filet
Kalorije in hranilne vrednosti
pan fried, medium, without addition of fat and salt
147
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe4,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 147 kcal —
- Beljakovine 26 g 52%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 77 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 26 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 39 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 52 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 65 g | 0 g | 12 g |
Podobna živila
- Lamb filet122 kcal / 100 g
- Beef entrcôte162 kcal / 100 g
- Sheep schnitzel deep-frozen fried without fat168 kcal / 100 g
- Medaljon jagnječjega filejapečen brez maščobe (v ponvi)156 kcal / 100 g
- Horse filet pan fried139 kcal / 100 g
- Sheep schnitzel fried without fat168 kcal / 100 g
- Chopaverage of veal, pork, lamb, pan fried, without addition of fat and salt215 kcal / 100 g
- Medaljon ovčjega filejagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)156 kcal / 100 g
- Minced beef211 kcal / 100 g
- Jagnječji kotlet iz srednjega hrbtaiz zadnje četrti, ločljiv pust del, hitro ocvrto206 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lamb filet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lamb filet?
100 g živila Lamb filet vsebuje 147 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lamb filet?
50 g živila Lamb filet vsebuje 74 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lamb filet?
150 g živila Lamb filet vsebuje 221 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lamb filet?
200 g živila Lamb filet vsebuje 294 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lamb filet?
250 g živila Lamb filet vsebuje 368 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 13273 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
