Veste, kaj je na vašem krožniku
Medaljon jagnječjega fileja
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen brez maščobe (v ponvi)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 156 kcal —
- Beljakovine 31 g 63%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 47 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 63 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 79 g | 0 g | 8,6 g |
Podobna živila
- Zrezek iz ovčjega filejapečen brez maščobe (v ponvi)156 kcal / 100 g
- Jagnječji filepečeno brez maščobe (v pečici)225 kcal / 100 g
- Svinjski medaljonpečen brez maščobe, v ponvi144 kcal / 100 g
- Jagnječji hrbtni kotletocvrt, brez maščobe (v ponvi)393 kcal / 100 g
- Medaljon svinjske ribicepaniran, pečen brez maščobe (v ponvi)171 kcal / 100 g
- Medaljoni svinjskega filejamarinirani, ocvrti v ponvi brez maščobe164 kcal / 100 g
- Ovčji filepečena, brez maščobe, v pečici224 kcal / 100 g
- Ovčji zrezekiz stegna, srednje mastno, ocvrto v ponvi brez maščobe224 kcal / 100 g
- Ovčja jetrapečena brez maščobe (v ponvi)144 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz filejaocvrt brez maščobe, v ponvi157 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Medaljon jagnječjega fileja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Medaljon jagnječjega fileja?
100 g živila Medaljon jagnječjega fileja vsebuje 156 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Medaljon jagnječjega fileja?
50 g živila Medaljon jagnječjega fileja vsebuje 78 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Medaljon jagnječjega fileja?
150 g živila Medaljon jagnječjega fileja vsebuje 234 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Medaljon jagnječjega fileja?
200 g živila Medaljon jagnječjega fileja vsebuje 312 kcal, 63 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Medaljon jagnječjega fileja?
250 g živila Medaljon jagnječjega fileja vsebuje 390 kcal, 79 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U711182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
