Veste, kaj je na vašem krožniku
Lahki vanilijev soft sladoled
Kalorije in hranilne vrednosti
s kornetom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 163 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 26 g 10%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 19 g —
- Natrij 81 mg 4%
- Holesterol 15 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Holin 19,6 mg 4%
Minerali
- Kalcij 129 mg 10%
- Železo 0,35 mg 2%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 193 mg 4%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,02 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,2 g | 26 g | 4,9 g |
| 1 porcija | 120 g | 196 | 5,1 g | 32 g | 5,8 g |
| 2 porciji | 240 g | 391 | 10 g | 63 g | 12 g |
| ½ porcije | 60 g | 98 | 2,5 g | 16 g | 2,9 g |
| 3 porcije | 360 g | 587 | 15 g | 95 g | 18 g |
| 4 porcije | 480 g | 782 | 20 g | 126 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,1 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6,4 g | 39 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8,5 g | 53 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 11 g | 66 g | 12 g |
Podobna živila
- Mehki vanilijev sladoledsladica, lahka, s kornetom163 kcal / 100 g
- Mehki sladoled z okusom vanilijez nizko vsebnostjo maščob126 kcal / 100 g
- Rahel mehak sladoledzmešano z koščki piškotov169 kcal / 100 g
- Vanilijev sladoledlahhek, mehki sladoled126 kcal / 100 g
- Vanilijev sladoledni kornet z zmanjšano vsebnostjo maščobmcdonald's162 kcal / 100 g
- Lahek mehki sladoled z okusom čokolade141 kcal / 100 g
- Lahek mehki sladoledzmešano s koščki piškotov169 kcal / 100 g
- Sladoled na kepicevaniljev, s piškotom, polnjenim s čokoladno kremo, iz verige hitre prehrane182 kcal / 100 g
- Lahhek vanilijev sladoledni sendvičnarejeno z lahkim sladoledom, vanilija186 kcal / 100 g
- Vaniljev sladoledv kornetu iz vaflja221 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lahki vanilijev soft sladoled
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lahki vanilijev soft sladoled?
100 g živila Lahki vanilijev soft sladoled vsebuje 163 kcal, 4,2 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (120 g) živila Lahki vanilijev soft sladoled?
1 porcija (120 g) živila Lahki vanilijev soft sladoled vsebuje 196 kcal, 5,1 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (240 g) živila Lahki vanilijev soft sladoled?
2 porciji (240 g) živila Lahki vanilijev soft sladoled vsebuje 391 kcal, 10 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (60 g) živila Lahki vanilijev soft sladoled?
½ porcije (60 g) živila Lahki vanilijev soft sladoled vsebuje 98 kcal, 2,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (360 g) živila Lahki vanilijev soft sladoled?
3 porcije (360 g) živila Lahki vanilijev soft sladoled vsebuje 587 kcal, 15 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (480 g) živila Lahki vanilijev soft sladoled?
4 porcije (480 g) živila Lahki vanilijev soft sladoled vsebuje 782 kcal, 20 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lahki vanilijev soft sladoled?
50 g živila Lahki vanilijev soft sladoled vsebuje 82 kcal, 2,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lahki vanilijev soft sladoled?
150 g živila Lahki vanilijev soft sladoled vsebuje 245 kcal, 6,4 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173274 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
