Veste, kaj je na vašem krožniku
vanilijev sladoled
Kalorije in hranilne vrednosti
lahhek, mehki sladoled
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 126 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 19 g —
- Natrij 70 mg 3%
- Holesterol 12 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Holin 20,3 mg 4%
Minerali
- Kalcij 157 mg 12%
- Železo 0,06 mg 0%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalij 221 mg 5%
- Cink 0,53 mg 5%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 1 porcija | 88 g | 111 | 4,3 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 porciji | 176 g | 222 | 8,6 g | 38 g | 4,6 g |
| ½ porcije | 44 g | 55 | 2,2 g | 9,6 g | 1,1 g |
| 3 porcije | 264 g | 333 | 13 g | 58 g | 6,9 g |
| 4 porcije | 352 g | 444 | 17 g | 77 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,4 g | 33 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 9,8 g | 44 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 12 g | 55 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Mehki vanilijev sladoledsladica, lahka, s kornetom163 kcal / 100 g
- Sladoled francoska vanilijamehki222 kcal / 100 g
- Mehki sladoled z okusom vanilijez nizko vsebnostjo maščob126 kcal / 100 g
- Sladoled z okusom francoske vanilijemehki222 kcal / 100 g
- Vanilijev zamrznuti jogurtmehki sladoled159 kcal / 100 g
- Zamrznjeni jogurt z okusom vanilijemehki159 kcal / 100 g
- Lahek sladoled z okusom vanilije181 kcal / 100 g
- Lahki vanilijev soft sladoleds kornetom163 kcal / 100 g
- Vaniljev sladoledz jajcem, s stepeno smetano238 kcal / 100 g
- Mehki vaniljev sladolediz verige hitre prehrane150 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu vanilijev sladoled
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila vanilijev sladoled?
100 g živila vanilijev sladoled vsebuje 126 kcal, 4,9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (88 g) živila vanilijev sladoled?
1 porcija (88 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 111 kcal, 4,3 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (176 g) živila vanilijev sladoled?
2 porciji (176 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 222 kcal, 8,6 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (44 g) živila vanilijev sladoled?
½ porcije (44 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 55 kcal, 2,2 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (264 g) živila vanilijev sladoled?
3 porcije (264 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 333 kcal, 13 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (352 g) živila vanilijev sladoled?
4 porcije (352 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 444 kcal, 17 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila vanilijev sladoled?
50 g živila vanilijev sladoled vsebuje 63 kcal, 2,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila vanilijev sladoled?
150 g živila vanilijev sladoled vsebuje 189 kcal, 7,4 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167576 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
