Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladoled francoska vanilija
Kalorije in hranilne vrednosti
mehki
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 222 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 7,5 g 37%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 61 mg 3%
- Holesterol 91 mg 30%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 162 µg 18%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Holin 26 mg 5%
Minerali
- Kalcij 131 mg 10%
- Železo 0,21 mg 1%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalij 177 mg 4%
- Cink 0,52 mg 5%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,1 g | 22 g | 13 g |
| 1 porcija | 86 g | 191 | 3,5 g | 19 g | 11 g |
| 2 porciji | 172 g | 382 | 7,1 g | 37 g | 22 g |
| ½ porcije | 43 g | 95 | 1,8 g | 9,2 g | 5,6 g |
| 3 porcije | 258 g | 573 | 11 g | 56 g | 34 g |
| 4 porcije | 344 g | 764 | 14 g | 74 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,1 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8,2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
Podobna živila
- Vanilijev sladoledlahhek, mehki sladoled126 kcal / 100 g
- Zamrznjeni jogurt z okusom vanilijemehki159 kcal / 100 g
- Vanilijev zamrznuti jogurtmehki sladoled159 kcal / 100 g
- Vaniljev sladoled207 kcal / 100 g
- Mehki sladoled z okusom vanilijez nizko vsebnostjo maščob126 kcal / 100 g
- Mehki vaniljev sladolediz verige hitre prehrane150 kcal / 100 g
- Mlečni vaniljev sladoledveč kot 25 % smetane195 kcal / 100 g
- Lahek sladoled z okusom vanilije181 kcal / 100 g
- Vaniljev smetanov sladoled292 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladoled francoska vanilija
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladoled francoska vanilija?
100 g živila Sladoled francoska vanilija vsebuje 222 kcal, 4,1 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (86 g) živila Sladoled francoska vanilija?
1 porcija (86 g) živila Sladoled francoska vanilija vsebuje 191 kcal, 3,5 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (172 g) živila Sladoled francoska vanilija?
2 porciji (172 g) živila Sladoled francoska vanilija vsebuje 382 kcal, 7,1 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (43 g) živila Sladoled francoska vanilija?
½ porcije (43 g) živila Sladoled francoska vanilija vsebuje 95 kcal, 1,8 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (258 g) živila Sladoled francoska vanilija?
3 porcije (258 g) živila Sladoled francoska vanilija vsebuje 573 kcal, 11 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (344 g) živila Sladoled francoska vanilija?
4 porcije (344 g) živila Sladoled francoska vanilija vsebuje 764 kcal, 14 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladoled francoska vanilija?
50 g živila Sladoled francoska vanilija vsebuje 111 kcal, 2,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladoled francoska vanilija?
150 g živila Sladoled francoska vanilija vsebuje 333 kcal, 6,2 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167981 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
