Veste, kaj je na vašem krožniku
zamrznjeni jogurt z okusom vanilije
Kalorije in hranilne vrednosti
mehki
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 159 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 5,6 g 7%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 24 g —
- Natrij 87 mg 4%
- Holesterol 2 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Holin 20,2 mg 4%
Minerali
- Kalcij 143 mg 11%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalij 211 mg 4%
- Cink 0,42 mg 4%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 4 g | 24 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 12 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 6 g | 36 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 8 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 10 g | 61 g | 14 g |
Podobna živila
- Čokoladni zamrznjeni jogurtmehko160 kcal / 100 g
- Zamrznuti jogurt z okusom čokolade131 kcal / 100 g
- Vanilijev sladoledlahhek, mehki sladoled126 kcal / 100 g
- Zamrznjen jogurt127 kcal / 100 g
- Sladoled z okusom francoske vanilijemehki222 kcal / 100 g
- Sladoled francoska vanilijamehki222 kcal / 100 g
- Mehki sladoled z okusom vanilijez nizko vsebnostjo maščob126 kcal / 100 g
- Mehki vanilijev sladoledsladica, lahka, s kornetom163 kcal / 100 g
- Vaniljev sladoled207 kcal / 100 g
- Zamrznjeni jogurtdrugi okusi kot čokolada, z nizko vsebnostjo maščob139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu zamrznjeni jogurt z okusom vanilije
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila zamrznjeni jogurt z okusom vanilije?
100 g živila zamrznjeni jogurt z okusom vanilije vsebuje 159 kcal, 4 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila zamrznjeni jogurt z okusom vanilije?
50 g živila zamrznjeni jogurt z okusom vanilije vsebuje 80 kcal, 2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila zamrznjeni jogurt z okusom vanilije?
150 g živila zamrznjeni jogurt z okusom vanilije vsebuje 239 kcal, 6 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila zamrznjeni jogurt z okusom vanilije?
200 g živila zamrznjeni jogurt z okusom vanilije vsebuje 318 kcal, 8 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila zamrznjeni jogurt z okusom vanilije?
250 g živila zamrznjeni jogurt z okusom vanilije vsebuje 398 kcal, 10 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4292 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
