Veste, kaj je na vašem krožniku
vanilijev sladoled
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščob
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 138 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 6,3 g —
- Natrij 97 mg 4%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Holin 23,8 mg 4%
Minerali
- Kalcij 149 mg 11%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 302 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,03 mg 3%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,5 g | 29 g | 0 g |
| 1 porcija | 67 g | 92 | 3 g | 20 g | 0 g |
| 2 porciji | 134 g | 185 | 6 g | 39 g | 0 g |
| ½ porcije | 33,5 g | 46 | 1,5 g | 9,7 g | 0 g |
| 3 porcije | 201 g | 277 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 4 porcije | 268 g | 370 | 12 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,7 g | 44 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 73 g | 0 g |
Podobna živila
- Francoski vanilijev sladoledbreyers, brez dodanega sladkorja154 kcal / 100 g
- Mehki vanilijev sladoledsladica, lahka, s kornetom163 kcal / 100 g
- Lahki vanilijev sladoled s čokoladnim prelivombrez dodanega sladkorja221 kcal / 100 g
- Manj masten vaniljev sladoledpribližno 3 %155 kcal / 100 g
- Mehki sladoled z okusom vanilijez nizko vsebnostjo maščob126 kcal / 100 g
- Lahek sladoled z okusom vanilijez aspartamom169 kcal / 100 g
- Vaniljev mlečni sladoledbrez dodanega sladkorja105 kcal / 100 g
- Vaniljev sladoledmaščobe približno 8 %177 kcal / 100 g
- Sladoled
- Sladoled brez maščobbrez dodanega sladkorja, drugi okusi kot čokolada133 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu vanilijev sladoled
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila vanilijev sladoled?
100 g živila vanilijev sladoled vsebuje 138 kcal, 4,5 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (67 g) živila vanilijev sladoled?
1 porcija (67 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 92 kcal, 3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (134 g) živila vanilijev sladoled?
2 porciji (134 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 185 kcal, 6 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (33,5 g) živila vanilijev sladoled?
½ porcije (33,5 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 46 kcal, 1,5 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (201 g) živila vanilijev sladoled?
3 porcije (201 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 277 kcal, 9 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (268 g) živila vanilijev sladoled?
4 porcije (268 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 370 kcal, 12 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila vanilijev sladoled?
50 g živila vanilijev sladoled vsebuje 69 kcal, 2,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila vanilijev sladoled?
150 g živila vanilijev sladoled vsebuje 207 kcal, 6,7 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170659 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
