Veste, kaj je na vašem krožniku
KusKus z mesom
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
128
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,6 g
OH13 g
Maščobe4,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 128 kcal —
- Beljakovine 7,6 g 15%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 313 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 25,2 mg 2%
- Magnezij 18,8 mg 4%
- Kalij 179 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7,6 g | 13 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 6,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 19 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 25 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 31 g | 12 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu KusKus z mesom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila KusKus z mesom?
100 g živila KusKus z mesom vsebuje 128 kcal, 7,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila KusKus z mesom?
50 g živila KusKus z mesom vsebuje 64 kcal, 3,8 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila KusKus z mesom?
150 g živila KusKus z mesom vsebuje 192 kcal, 11 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila KusKus z mesom?
200 g živila KusKus z mesom vsebuje 256 kcal, 15 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila KusKus z mesom?
250 g živila KusKus z mesom vsebuje 320 kcal, 19 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25152 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
