Veste, kaj je na vašem krožniku
Kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
100 % polnozrnate moke, posneto mleko, domač
245
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH42 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 245 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 9 g 32%
- Sladkorji 2,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,5 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 17 g | 64 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 85 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 28 g | 106 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Beli kruhs posnetim mlekom, domač269 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruhdomače, (2/3 polnozrnate moke)278 kcal / 100 g
- Bel kruhdoma narejen, z 2% mastnim mlekom285 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični kruhdomače, (2/3 polnozrnate pšenične moke), popečeno305 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenično-rženi kruhdomač248 kcal / 100 g
- Kruhova omakanarejeno z posnetim mlekom, domače88 kcal / 100 g
- Polnozrnata žemljicadomača271 kcal / 100 g
- Mlečni kruhdomače289 kcal / 100 g
- Polnozrnat kruhbrez glutena227 kcal / 100 g
- Nemški kruhdomač357 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kruh?
100 g živila Kruh vsebuje 245 kcal, 11 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kruh?
50 g živila Kruh vsebuje 123 kcal, 5,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kruh?
150 g živila Kruh vsebuje 368 kcal, 17 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kruh?
200 g živila Kruh vsebuje 490 kcal, 22 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kruh?
250 g živila Kruh vsebuje 613 kcal, 28 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: mvt 05.041 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
