Veste, kaj je na vašem krožniku
Kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
25 % polnozrnate moke, voda, domač
245
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,6 g
OH46 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 245 kcal —
- Beljakovine 9,6 g 19%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 9,6 g | 46 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,8 g | 23 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 14 g | 69 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 19 g | 92 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 24 g | 115 g | 3,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kruh?
100 g živila Kruh vsebuje 245 kcal, 9,6 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kruh?
50 g živila Kruh vsebuje 123 kcal, 4,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kruh?
150 g živila Kruh vsebuje 368 kcal, 14 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kruh?
200 g živila Kruh vsebuje 490 kcal, 19 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kruh?
250 g živila Kruh vsebuje 613 kcal, 24 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: mvt 05.050 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
