Veste, kaj je na vašem krožniku
Kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
75 % polnozrnate moke, posneto mleko, domač
247
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH44 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 247 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 44 g 16%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 8 g 29%
- Sladkorji 2,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 44 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 66 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 88 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 110 g | 3,5 g |
Podobna živila
- Beli kruhs posnetim mlekom, domač269 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruhdomače, (2/3 polnozrnate moke)278 kcal / 100 g
- Bel kruhdoma narejen, z 2% mastnim mlekom285 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični kruhdomače, (2/3 polnozrnate pšenične moke), popečeno305 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenično-rženi kruhdomač248 kcal / 100 g
- Mlečni kruhdomače289 kcal / 100 g
- Večzrnat kruhdomač247 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kruh?
100 g živila Kruh vsebuje 247 kcal, 11 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kruh?
50 g živila Kruh vsebuje 124 kcal, 5,4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kruh?
150 g živila Kruh vsebuje 371 kcal, 16 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kruh?
200 g živila Kruh vsebuje 494 kcal, 21 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kruh?
250 g živila Kruh vsebuje 618 kcal, 27 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: mvt 05.043 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
