Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjev gratin
Kalorije in hranilne vrednosti
s porom
136
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,6 g
OH9 g
Maščobe8,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 136 kcal —
- Beljakovine 4,6 g 9%
- Ogljikovi hidrati 9 g 3%
- Maščobe 8,8 g 11%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,6 g | 9 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,3 g | 4,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,9 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 9,2 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 12 g | 23 g | 22 g |
Podobna živila
- Krompirjev narastek177 kcal / 100 g
- Gratiniran krompirdomače, z maslom88 kcal / 100 g
- Pražen krompirdoma pripravljeno z maslom88 kcal / 100 g
- Krompirs šunko, kislo smetano in sirom, gratinirano201 kcal / 100 g
- Krompirjeva juhas porom49 kcal / 100 g
- Zelenjavni gratin88 kcal / 100 g
- Krompirjev suflez brokolijem135 kcal / 100 g
- Gratin iz brokolijas šunko95 kcal / 100 g
- Krompirjeva juha s poromdomača65 kcal / 100 g
- Pekarjev krompirvegetarijansko105 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjev gratin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjev gratin?
100 g živila Krompirjev gratin vsebuje 136 kcal, 4,6 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjev gratin?
50 g živila Krompirjev gratin vsebuje 68 kcal, 2,3 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjev gratin?
150 g živila Krompirjev gratin vsebuje 204 kcal, 6,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjev gratin?
200 g živila Krompirjev gratin vsebuje 272 kcal, 9,2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjev gratin?
250 g živila Krompirjev gratin vsebuje 340 kcal, 12 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X644712 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
