Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompir
Kalorije in hranilne vrednosti
neolupljen, surov
58
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH11 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 58 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 5,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 5 g | 29 g | 0 g |
Podobna živila
- Sladki krompirsurov71 kcal / 100 g
- Krompir russetmeso in olupki, surovo79 kcal / 100 g
- Rdeč krompirmeso in lupina, surov70 kcal / 100 g
- Bel krompirmeso in lupina, surov69 kcal / 100 g
- Krompir z rdečo lupinoneolupljen, surov58 kcal / 100 g
- Jabolkoneolupljeno, surovo, nadalje neopredeljeno54 kcal / 100 g
- Krompirjeva lupinasurovo58 kcal / 100 g
- Bučaneolupljena, surova35 kcal / 100 g
- Paradižniknedoločeno, surovo12 kcal / 100 g
- Krompirjevi olupkikuhan z olupkom, samo olupki78 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompir?
100 g živila Krompir vsebuje 58 kcal, 2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompir?
50 g živila Krompir vsebuje 29 kcal, 1 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompir?
150 g živila Krompir vsebuje 87 kcal, 3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompir?
200 g živila Krompir vsebuje 116 kcal, 4 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompir?
250 g živila Krompir vsebuje 145 kcal, 5 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: ausnut F007399 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
