Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadna kavna torta
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 311 kcal —
- Beljakovine 5,2 g 10%
- Ogljikovi hidrati 49 g 18%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 2,5 g 12%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Natrij 385 mg 17%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Železo 2,4 mg 14%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalij 90 mg 2%
- Cink 0,65 mg 6%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 16,5 µg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 5,2 g | 49 g | 10 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 88 | 1,5 g | 14 g | 2,9 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 176 | 2,9 g | 28 g | 5,8 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 44 | 0,7 g | 6,9 g | 1,4 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 265 | 4,4 g | 42 g | 8,7 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 353 | 5,9 g | 56 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 2,6 g | 25 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 7,8 g | 74 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 10 g | 98 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 13 g | 123 g | 26 g |
Podobna živila
- Kavni kolač s sirom339 kcal / 100 g
- Sadni kolač402 kcal / 100 g
- Kavna torta347 kcal / 100 g
- Kavni kolač s cimetomz drobtinasto skorjico, komercialno pripravljeno, obogateno418 kcal / 100 g
- Cimetova kava tortas posipom drobtin, suha mešanica, pripravljeno318 kcal / 100 g
- Kava torta s kremnim nadevoms čokoladnim prelivom331 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadna kavna torta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadna kavna torta?
100 g živila Sadna kavna torta vsebuje 311 kcal, 5,2 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Sadna kavna torta?
1 porcija (28,4 g) živila Sadna kavna torta vsebuje 88 kcal, 1,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Sadna kavna torta?
2 porciji (56,7 g) živila Sadna kavna torta vsebuje 176 kcal, 2,9 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Sadna kavna torta?
½ porcije (14,2 g) živila Sadna kavna torta vsebuje 44 kcal, 0,7 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Sadna kavna torta?
3 porcije (85,1 g) živila Sadna kavna torta vsebuje 265 kcal, 4,4 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Sadna kavna torta?
4 porcije (113,4 g) živila Sadna kavna torta vsebuje 353 kcal, 5,9 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadna kavna torta?
50 g živila Sadna kavna torta vsebuje 156 kcal, 2,6 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadna kavna torta?
150 g živila Sadna kavna torta vsebuje 467 kcal, 7,8 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174937 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
