Veste, kaj je na vašem krožniku
Kaša iz grahamove moke
Kalorije in hranilne vrednosti
e.g. grahamsgröt
75
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH14 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 75 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,4 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,6 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,8 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6 g | 34 g | 1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kaša iz grahamove moke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kaša iz grahamove moke?
100 g živila Kaša iz grahamove moke vsebuje 75 kcal, 2,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kaša iz grahamove moke?
50 g živila Kaša iz grahamove moke vsebuje 38 kcal, 1,2 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kaša iz grahamove moke?
150 g živila Kaša iz grahamove moke vsebuje 113 kcal, 3,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kaša iz grahamove moke?
200 g živila Kaša iz grahamove moke vsebuje 150 kcal, 4,8 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kaša iz grahamove moke?
250 g živila Kaša iz grahamove moke vsebuje 188 kcal, 6 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: slv 676 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
