Veste, kaj je na vašem krožniku
Kaša iz grahamove moke
Kalorije in hranilne vrednosti
s suhim sadjem in lanenimi semeni
89
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH12 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 89 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 12 g 5%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,9 g 14%
- Sladkorji 5,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,4 g | 12 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 6,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,6 g | 19 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,8 g | 25 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 6 g | 31 g | 6,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kaša iz grahamove moke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kaša iz grahamove moke?
100 g živila Kaša iz grahamove moke vsebuje 89 kcal, 2,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kaša iz grahamove moke?
50 g živila Kaša iz grahamove moke vsebuje 45 kcal, 1,2 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kaša iz grahamove moke?
150 g živila Kaša iz grahamove moke vsebuje 134 kcal, 3,6 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kaša iz grahamove moke?
200 g živila Kaša iz grahamove moke vsebuje 178 kcal, 4,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kaša iz grahamove moke?
250 g živila Kaša iz grahamove moke vsebuje 223 kcal, 6 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: slv 678 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
