Veste, kaj je na vašem krožniku
Jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
min. 10 % maščobe, z vaniljevim pripravkom, sladkan
140
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH13 g
Maščobe8,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 140 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 8,3 g 11%
- Nasičene maščobe 5,5 g 27%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 12 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2,7 g | 13 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,4 g | 6,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 4,1 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 5,4 g | 26 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 6,8 g | 32 g | 21 g |
Podobna živila
- Navadni jogurt10 % maščobe109 kcal / 100 g
- Vanilijev jogurtmastno znižan85 kcal / 100 g
- Grški jogurt z okusom vanilijegrški, brez maščob78 kcal / 100 g
- Jogurt z okusomz dodanim sadjem, z veliko maščobami (>5 %)115 kcal / 100 g
- Jogurt z manj maščobenajmanj 1,5 % do največ 1,8 % maščobe62 kcal / 100 g
- Skuta z vaniljevim pripravkommanj kot 10 % maščobe v suhi snovi, z vaniljevim pripravkom, sladkano104 kcal / 100 g
- Jogurtni napiteknajm. 3,5 % maščobe, s sadnim pripravkom, sladkan96 kcal / 100 g
- Skutni pripravek z vaniljonajmanj 20 % maščobe v suhi snovi, z vaniljevim pripravkom, sladkano114 kcal / 100 g
- Jogurtova pijača okus vanilijaokus vanilija63 kcal / 100 g
- Grški jogurtpolnomasten122 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jogurt?
100 g živila Jogurt vsebuje 140 kcal, 2,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jogurt?
50 g živila Jogurt vsebuje 70 kcal, 1,4 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jogurt?
150 g živila Jogurt vsebuje 210 kcal, 4,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jogurt?
200 g živila Jogurt vsebuje 280 kcal, 5,4 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jogurt?
250 g živila Jogurt vsebuje 350 kcal, 6,8 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: BLS (Germany) M2N1400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
