Veste, kaj je na vašem krožniku
Ječmenov slad
Kalorije in hranilne vrednosti
suho
368
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH77 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 368 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 77 g 28%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Natrij 80 mg 3%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 48 mg 4%
- Železo 4 mg 22%
- Fosfor 294 mg 24%
- Kalij 230 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 13 g | 77 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6,6 g | 39 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 20 g | 116 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 26 g | 155 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 33 g | 194 g | 4,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Ječmenov slad
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ječmenov slad?
100 g živila Ječmenov slad vsebuje 368 kcal, 13 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ječmenov slad?
50 g živila Ječmenov slad vsebuje 184 kcal, 6,6 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ječmenov slad?
150 g živila Ječmenov slad vsebuje 552 kcal, 20 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ječmenov slad?
200 g živila Ječmenov slad vsebuje 736 kcal, 26 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ječmenov slad?
250 g živila Ječmenov slad vsebuje 920 kcal, 33 g beljakovin, 194 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4529 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
