Veste, kaj je na vašem krožniku

Jam

Kalorije in hranilne vrednosti

olupljen, pečen, brez olja, nesoljen

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,4 g

OH20 g

Maščobe0,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	93	2,4 g	20 g	0,2 g
50 g	50 g	47	1,2 g	9,8 g	0,1 g
150 g	150 g	140	3,6 g	29 g	0,2 g
200 g	200 g	186	4,8 g	39 g	0,3 g
250 g	250 g	233	6 g	49 g	0,4 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jam?

100 g živila Jam vsebuje 93 kcal, 2,4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jam?

50 g živila Jam vsebuje 47 kcal, 1,2 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jam?

150 g živila Jam vsebuje 140 kcal, 3,6 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jam?

200 g živila Jam vsebuje 186 kcal, 4,8 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jam?

250 g živila Jam vsebuje 233 kcal, 6 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Vir: tbca BRC0346B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin