Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajce
Kalorije in hranilne vrednosti
av, surovo
132
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH0,2 g
Maščobe9,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 132 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Nasičene maščobe 3,1 g 16%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 12 g | 0,2 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6,2 g | 0,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 19 g | 0,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 25 g | 0,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 31 g | 0,5 g | 23 g |
Podobna živila
- Prepeličje jajcecelo, sveže, surovo158 kcal / 100 g
- Celotno račje jajcesurovo179 kcal / 100 g
- Puranje jajcecelo147 kcal / 100 g
- Celo gosje jajcesveže, surovo185 kcal / 100 g
- Celo trdo kuhano jajcekokošje, kuhano, kuhano v lupini141 kcal / 100 g
- Piščanecmeso in koža, surovo173 kcal / 100 g
- Beljakcel, surov126 kcal / 100 g
- Rumenjaksurov, svež322 kcal / 100 g
- Jajčni beljaksurov, svež52 kcal / 100 g
- Cel piščanecs kožo, surove168 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jajce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajce?
100 g živila Jajce vsebuje 132 kcal, 12 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajce?
50 g živila Jajce vsebuje 66 kcal, 6,2 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajce?
150 g živila Jajce vsebuje 198 kcal, 19 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jajce?
200 g živila Jajce vsebuje 264 kcal, 25 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jajce?
250 g živila Jajce vsebuje 330 kcal, 31 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 83 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
