Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječa ledvica
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrto v koruznem olju
188
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 188 kcal —
- Beljakovine 24 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 10 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 230 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 110 µg 12%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 3,1 mg 238%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Pantotenska kislina (B5) 4,6 mg 92%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Biotin (B7) 73 µg 243%
- Folati (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 54 µg 2250%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 11,2 mg 62%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 350 mg 28%
- Kalij 280 mg 6%
- Cink 3,6 mg 33%
- Baker 0,58 mg 64%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 209 µg 380%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 59 g | 0 g | 26 g |
Podobna živila
- Jagnječja jetraocvrto v koruznem olju237 kcal / 100 g
- Jagnječji priželjcocvrto v koruznem olju217 kcal / 100 g
- Svinjska ledvicaocvrto202 kcal / 100 g
- Piščančja jetraocvrto v koruznem olju169 kcal / 100 g
- Teleća jetraocvrto v koruznem olju176 kcal / 100 g
- Jagnječje ledvicemeso in stranski proizvodi, kuhano, dušeno137 kcal / 100 g
- Ovčja ledvicadušena brez maščobe162 kcal / 100 g
- Jagnječje srcepečeno226 kcal / 100 g
- Jagnječji možganikuhano126 kcal / 100 g
- Ovčja jetrapečena brez maščobe (v ponvi)144 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječa ledvica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječa ledvica?
100 g živila Jagnječa ledvica vsebuje 188 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječa ledvica?
50 g živila Jagnječa ledvica vsebuje 94 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječa ledvica?
150 g živila Jagnječa ledvica vsebuje 282 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječa ledvica?
200 g živila Jagnječa ledvica vsebuje 376 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječa ledvica?
250 g živila Jagnječa ledvica vsebuje 470 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-493 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
