Veste, kaj je na vašem krožniku
ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob
Kalorije in hranilne vrednosti
archway home style
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 424 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 75 g 27%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 36 g —
- Natrij 406 mg 18%
- Holesterol 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Folati (B9) 76 µg 19%
Minerali
- Kalcij 62 mg 5%
- Železo 12,6 mg 70%
- Kalij 309 mg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 4,7 g | 75 g | 11 g |
| 1 porcija | 32 g | 136 | 1,5 g | 24 g | 3,6 g |
| 2 porciji | 64 g | 271 | 3 g | 48 g | 7,1 g |
| ½ porcije | 16 g | 68 | 0,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 3 porcije | 96 g | 407 | 4,5 g | 72 g | 11 g |
| 4 porcije | 128 g | 543 | 6 g | 96 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,3 g | 38 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 7 g | 113 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 9,3 g | 150 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 12 g | 188 g | 28 g |
Podobna živila
- Tradicionalni melasni piškotidomači stil406 kcal / 100 g
- Brez sladkorja ovseni piškotidomači piškoti archway442 kcal / 100 g
- Ovseni piškoti Archwaydomači stil421 kcal / 100 g
- Melasni piškoti s prelivom Archway Iced Molassesdomači stil420 kcal / 100 g
- Tradicionalni piškoti v obliki mlina na veterdomači stil468 kcal / 100 g
- Ovseni piškoti z datljevim nadevom Archwaydomači stil400 kcal / 100 g
- Polnjeni z jagodami piškotidomači piškoti archway400 kcal / 100 g
- Melasni piškoti Archwaydomači stil403 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob?
100 g živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 424 kcal, 4,7 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (32 g) živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob?
1 porcija (32 g) živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 136 kcal, 1,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (64 g) živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob?
2 porciji (64 g) živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 271 kcal, 3 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (16 g) živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob?
½ porcije (16 g) živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 68 kcal, 0,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (96 g) živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob?
3 porcije (96 g) živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 407 kcal, 4,5 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (128 g) živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob?
4 porcije (128 g) živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 543 kcal, 6 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob?
50 g živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 212 kcal, 2,3 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob?
150 g živila ingverjevi piškoti z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 636 kcal, 7 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175077 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
