Veste, kaj je na vašem krožniku
Inčuni v olju
Kalorije in hranilne vrednosti
odcejeni
182
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0,2 g
Maščobe8,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 182 kcal —
- Beljakovine 26 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 8,5 g 11%
- Nasičene maščobe 3,1 g 16%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 4970 mg 216%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 26 g | 0,2 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0,1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 40 g | 0,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 53 g | 0,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 66 g | 0,5 g | 21 g |
Podobna živila
- Sardelakonzervirana, v olju, odcejena203 kcal / 100 g
- Sardonsvež, surov126 kcal / 100 g
- Inčuniv konzervi216 kcal / 100 g
- Sardelni filetimariniran v olju, polkonzerviran, odcedjen167 kcal / 100 g
- Inčuni v rastlinskem olju203 kcal / 100 g
- Sardelni filletislan, v oljčnem olju, polkonzerviran, odcedjen197 kcal / 100 g
- Evropski inčunsurovo131 kcal / 100 g
- Sardine v oljuodcejene204 kcal / 100 g
- Fileji inčunovv konzervi203 kcal / 100 g
- Inčunmarinirani, polkonzervirani, odcejeni (povprečje)186 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Inčuni v olju
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Inčuni v olju?
100 g živila Inčuni v olju vsebuje 182 kcal, 26 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Inčuni v olju?
50 g živila Inčuni v olju vsebuje 91 kcal, 13 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Inčuni v olju?
150 g živila Inčuni v olju vsebuje 273 kcal, 40 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Inčuni v olju?
200 g živila Inčuni v olju vsebuje 364 kcal, 53 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Inčuni v olju?
250 g živila Inčuni v olju vsebuje 455 kcal, 66 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 414 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
